认识自己 · 工具 V

目标分解 · 人生路线图

从一句话目标倒推:十年愿景、五年里程碑、今年计划、本周第一步。

Backward from one sentence: 10y vision, 5y milestones, this year, this week.
使用建议 · How to use

先花一分钟,理解这张路线图怎么拆

从终点往回推

顺推写出来的是愿望清单,倒推出来的才是必要条件链。每一层只回答一个问题:「要达成上一层,必须先发生什么?」

Backward beats forward — necessity over wishes.

里程碑必须可判定

五年里程碑写成「达到 / 没达到」只有两个答案的句子。写不成,说明它还是愿望——这就是倒推的筛子。

If it can't be judged, it's still a wish.

今年最多三件事

年度计划写十件事的人,年底一件都没做成。宁可两件做完,不要四件开头——还要写下你决定放弃什么。

Three at most — and name what you'll drop.

愿景缓变,计划速改

每年回看一次:修订年度计划,而不是重写愿景。全部内容只存在你的浏览器里,可导出、可打印。

Revise the plan yearly, not the vision.